Terapia de Pareja y Familiar
Parejas
Cuando trabajo con parejas, mi objetivo es crear un espacio seguro y respetuoso donde ambos miembros se sientan escuchados y comprendidos. Invitaré a cada uno a compartir sus experiencias, así como lo que esperan obtener de la terapia en conjunto.
Las sesiones están diseñadas para fomentar una comunicación saludable, fortalecer la relación y encontrar nuevas formas de avanzar como un equipo.
En algunas ocasiones, puede ser útil reunirme con cada uno de ustedes por separado, si hay temas que prefieren tratar en privado. A lo largo de nuestro trabajo, me aseguraré de que las sesiones se mantengan equilibradas, respetuosas y productivas, para que el crecimiento real y la sanación puedan tener lugar.
Familias y Jóvenes
También trabajo con jóvenes y familias que pueden estar enfrentando desafíos relacionados con el estado de ánimo, la escuela, las relaciones o la dinámica familiar.
Mi función es crear un espacio abierto y de apoyo donde los jóvenes puedan reflexionar sobre sus experiencias, encontrar formas saludables de expresarse y aprender nuevas herramientas para enfrentar lo que están viviendo.
Con adolescentes, adapto mi lenguaje y enfoque a su edad y etapa de desarrollo. Si eres padre o madre, podría invitarte a participar en la primera sesión si tu hijo(a) así lo desea. Sin embargo, a medida que avanza el proceso terapéutico, usualmente trabajaré de forma individual con el/la joven.
Las sesiones son confidenciales, aunque en algunos casos puede ser útil que los padres se integren más adelante, si el/la joven está de acuerdo y lo considera beneficioso.
Preguntas frecuentes
Iniciar terapia puede generar dudas, por eso he recopilado algunas respuestas a las preguntas más comunes que hacen los clientes y las familias antes de su primera sesión.
No, no necesitas preparar ni traer documentos, a menos que tú lo desees. Algunas personas anotan pensamientos, preguntas o situaciones que desean explorar, pero también es completamente válido llegar con la mente abierta y dejar que la conversación fluya.
In our first session, I’ll invite you to share what brought you to therapy and what changes you’d like to see in your life. We’ll set goals at your pace, and I may suggest simple tools to start using right away.
Not at all. You can share as much or as little as feels comfortable. Therapy is a process, and we’ll move forward step by step.