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Coaching para Grupos y Empresas

Ofrezco coaching y talleres diseñados para ayudar a grupos y organizaciones a construir resiliencia, fortalecer la comunicación y crear entornos más saludables y de apoyo. Ya sea que formes parte de un grupo pequeño en búsqueda de crecimiento personal o de una empresa que desea mejorar su cultura organizacional, adapto cada programa a tus metas específicas. Mi enfoque combina conocimiento psicológico con herramientas prácticas que pueden aplicarse en la vida diaria.
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Grupos

El coaching grupal brinda un espacio de apoyo donde las personas pueden conectarse, compartir experiencias y aprender unas de otras.

Guío el proceso con actividades estructuradas, herramientas basadas en evidencia y discusiones abiertas. Juntos/as nos enfocamos en temas como: Manejo del estrés, Autoestima, Conciencia emocional, Desarrollo de resiliencia

  • Sesión inicial para definir los objetivos y expectativas del grupo
  • Sesiones de coaching semanales o quincenales
  • Herramientas y ejercicios prácticos para aplicar entre sesiones
  • Revisiones periódicas para evaluar avances y crecimiento
  • Sesión final para reflexionar y consolidar aprendizajes

Beneficios del coaching

  • Mejora en la comunicación y el trabajo en equipo

  • Reducción del estrés y aumento de la resiliencia

  • Mayor autoconciencia y habilidades de liderazgo

  • Cultura laboral más saludable

  • Herramientas prácticas para el crecimiento personal y profesional
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Preguntas frecuentes

Comenzar un proceso de coaching o terapia puede generar incertidumbre, por eso he reunido respuestas a preguntas frecuentes que hacen los clientes y grupos antes de la primera sesión.

No, no necesitas traer nada ni preparar documentos, a menos que quieras hacerlo. Algunas personas anotan ideas, preguntas o situaciones que desean explorar, pero también es muy útil simplemente llegar con la mente abierta y ver a dónde nos lleva la conversación.

In our first session, I’ll invite you to share what brought you to therapy and what changes you’d like to see in your life. We’ll set goals at your pace, and I may suggest simple tools to start using right away.

Not at all. You can share as much or as little as feels comfortable. Therapy is a process, and we’ll move forward step by step.